2.足首、お腹(腸のあたり)、腰が冷えている 前回の続き 多くの大人女子の悩みの下腹ポッコリ。 私も体調の良くないとき、身体が冷えてしまったときに おへその下あたりにうまく力が入らないなーと 感じることがあります。 特に足首やお腹、腰を冷やして…
はじめに いよいよアラフィフの仲間入りした かわちです。 中年太り、更年期、筋力低下、老眼、四十肩etc 出るわ出るわのアラフィフ大人女子の あるある体験。 「しかたないよねー。みんな通る道だよ」と 諦めて ごまかしつつ生きるのびるのも ひとつだと思…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。