健美茶話~kembisawa~

健やかに美(いきいき)と日々を過ごせるためのあれこれ

トリガーポイントセラピー Truth☾

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大人女子(40~50代)専門のからだケアトレーナー。

❃トリガーポイントセラピー(整体)

❃メディカル・ヨガ(セルフ整体)

❃健美操(呼吸法・全身運動療法

                   

痛みや姿勢の崩れを

トリガーポイントセラピーで整え

自分でできるケア方法を習得していただいてます。

特に肩の痛みでお困りのかたのケアについて

日々貪欲に勉強、実践重ねております。

 

以下の全てにチェックがつく方をサポートさせていただきたいです(*^^)

🔲整体院やマッサージを受けて楽になっても次の日、数日後には元に戻ってつらくなる。

🔲肩の痛みを何回もくりかえしていて 

 また痛くなったらと不安が付きまとう。

🔲疲れやすくやりたいことを楽しめない

 からだがしんどいので何もやる気がでない。

🔲運動したほうがいい、筋力をつけると痛みが緩和するといわれたことがあるが何をすればいいかわからない。

🔲担当の先生に身体のことはお任せ

ではなく、自分自身でもケアできるように

なりたい。

 

それは実は私が経験した全てだからです。

そしてトリガーポイントセラピーと出会い一つ一つ解消していきました。

だから今度は同じ悩みを持たれるあなたの元気を

取り戻すためのサポートをさせていただきたいです。

すごくすごく狭い範囲ですが、私ができる精一杯で

限られた方だけだとしても楽になっていただけたらいいなって

思いながら日々学び、精進、努力しています。

私でよければ是非一度お声がけください(*^^)

 

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からだケアトレーナー かわちまゆみ

❃トリガーポイントセラピー施術の詳細

https://tpt-truth.hatenablog.com/entry/2021/05/17/001318

 

❃メディカル・ヨガレッスンについて

https://tpt-truth.hatenablog.com/entry/2021/05/16/221643

 ❃健美操について

 https://tpt-truth.hatenablog.com/entry/2021/05/16/230221

❃Truthに込めた思い

https://tpt-truth.hatenablog.com/entry/2021/05/11/015045

 

❃自己紹介

https://tpt-truth.hatenablog.com/entry/2021/05/17/015257

 

 

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